よう歩いたわ

皆さんこんばんは。

ようやく一日が終わり本日はいっぱい歩きました。

ほとんど階段(泣き・・・)

県営団地の改修工事に入ってまして・・・TVの各部屋チェックやら~アンテナの調整やら~5階上屋上まですべて階段。

まあ~一人連れて行ってましたが良い爺様でありまして、歩くの遅く作業も認識していると思ってもまったくでして・・・

後は俺やるから!

と言う事になって・・・。

↓この歩数となりました。

平地ではないので過酷でしたわ。

b0330499_21575652.jpg
スマㇹの歩数計でありまして。

距離にして6、52km

消費カロリー=387kcal

↑ありえへんカロリー計算=階段っすよ!!


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by inakanokacchann | 2017-01-11 22:00 | 仕事

日々の出来事・思った事ブログ

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